4/29/2008
Onverwachte uitschieter bij "rentree": E.K. ticket op zak

12/9/2007
“Terugkeren op hoogste nivo is mijn doel”

8/27/2007
"Ziekte van Weil" zware domper

6/20/2007
Belangrijke wedstrijdenreeks staat voor de deur

4/5/2007
"Trainen en testen"

12/20/2006
Kerst 2006: een korte terugblik en daarna volle kracht vooruit!

11/14/2006
W.K.-teams en World Cup Cancun (Mexico): stormachtige seizoensafsluiter

10/26/2006
Wedstrijdhardheid ontbreekt

10/11/2006
Nieuwe wedstrijdperiode

8/4/2006
WC Salford "een brug te ver"

7/24/2006
Punten ondanks "pak slaag"

7/16/2006
Top 10 in Holten

7/10/2006
Wedstrijd als training

7/7/2006
N.K. Stein

6/26/2006
Slagveld in Autun

6/11/2006
Goede race in Zuid-Afrika

6/4/2006
Start Olympische kwalificatie


6/20/2007 - Belangrijke wedstrijdenreeks staat voor de deur

Het is de afgelopen weken even stil geweest van mijn zijde. De afgelopen maanden verliepen anders dan gepland en zeker anders dan gehoopt. Een kuitblessure gooide flink roet in het eten. Een teleurstellend resultaat tijdens de eerste twee World Cup races van het seizoen 2007. De uitslagen in Lissabon en Richards Bay waren ver verwijderd van ´Beijing punten´. Het was voor mij een dusdanig zware domper dat ik besloot mijn wedstrijdplanning aan te passen. Ik richt me nu op de komende wedstrijdenreeks: het Nationale Kampioenschap in Stein op 23 juni, de Europese Kampioenschap in Kopenhagen op 30 juni en de Continental Cup van Holten op 7 juli. Daags voor mijn vertrek voor trainingsstage naar Rio Major (Portugal), begin april, liep ik volkomen onverwacht een blessure op aan mijn linkerkuit. Helaas bleek het een spierscheurtje te zijn, wat direct ´looprust´ betekende. Allesbehalve een goed begin van de laatste voorbereidingsperiode op een kritiek moment vlak voor de twee World Cup races in Lissabon en Richards Bay. Maar omdat tot dan toe de trainingsopbouw goed was verlopen en ik dus in goede lichamelijke conditie was, had ik de hoop niet al te veel trainingsachterstand op te lopen. Dankzij de goede behandeling en begeleiding van mijn eigen fysiotherapeut/ trainer Tim, die ook deel uitmaakt van de medische staf van de Nederlandse Triathlonbond, liep ik met ondersteunende tape na twee weken weer mijn tempo’s op de atletiekbaan. De blessure was vergeten, het vizier gericht op de komende World Cups. Helaas was het achteraf te kort dag om in ´supervorm´ in Lissabon en Richards Bay aan de start te staan. Zwemmend en fietsend kon ik goed mee maar in de afsluitende tien kilometer hardlopend moest ik het zwaar afleggen. Bij thuiskomst bleek bij onderzoek een grotere krachtsafname in mijn kuitspier dan verwacht: een nasleep van de blessure. Het was voor mij een dusdanig grote teleurstelling dat ik besloot mijn wedstrijdplanning voor de maanden juni en juli te annuleren en me volledig te focussen op verbetering van mijn loopniveau. De afgelopen anderhalve maand heb ik ´Spartaans´ geleefd: trainen, eten en slapen. In de trainingen begint het nu weer goed te draaien en de inspanningstests bevestigen dat gevoel. Met herwonnen vertrouwen zie ik de komende wedstrijdenreeks tegemoet. Zaterdagavond 23 juni om 18.15 uur zal het startschot voor het Open Nederlands Kampioenschap Olympic Distance klinken in de haven van Stein (Limburg). Een sterk deelnemersveld zal gaan strijden om de Nederlandse titel! Een week later, op zaterdag 30 juni, zal ik me begeven in de Europese triathlontop. Samen met de Nederlanders Bas Diederen en Sander Berk sta ik in de Deense hoofdstad aan de start van het Europees Kampioenschap O.D. Deze race is live te volgen op internet via de Live Coverage op www.triathlon.org. Vervolgens verplaatst een groot deel van deze topatleten zich naar het Nederlandse Holten (Overijssel) waar op zaterdag 7 juli de Continental Cup van Holten wordt gehouden; de enige Nederlandse wedstrijd waar punten voor de wereldranglijst zijn te verdienen. Opnieuw een unieke gelegenheid om de triathlonsport van dichterbij mee te maken. Meer informatie over deze Europese topwedstrijd is te vinden op www.triathlonholten.nl